牡丹江市晨练指数、早晨天气参考
牡丹江市当前晨练指数为【较不宜】
牡丹江市当前天气为晴，气温-4℃，湿度34%，54-5级。
未来一周天气：11-07【 多云 】-11~-3℃，11-08【 多云 】-14~-2℃，11-09【 多云 】-13~-3℃，11-10【 多云 】-8~1℃，11-11【 多云 】0~7℃，11-12【 多云 】-4~10℃，11-13【 多云 】-4~4℃。
根据实时生活指数。风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。早晨锻炼请注意天气变化。