兰州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
兰州市当前运动指数为【适宜】
兰州市当前天气为晴，气温13℃，湿度32%，03-4级。
未来一周天气：05-11【 多云 】13~32℃，05-11【 多云 】13~32℃，05-12【 多云 】11~33℃，05-13【 浮尘 】11~30℃，05-14【 多云 】10~26℃，05-15【 小雨 】7~16℃，05-16【 多云 】10~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。